08/08/18

Wednesday, August 8, 2018

အူအတက္ေရာင္ျခင္းအေၾကာင္း


အူအတက္ေရာင္ျခင္းဆိုုသည္မွာ ၃လက္မခြဲေလာက္ရွိတဲ့ အူမၾကီးမွ အပိုုထြက္ေနေသာ အူအတက္ကေလးမွ ေရာင္လာျခင္းကိုု ဆိုုလိုုပါတယ္။ အူအတက္ကေလးဟာ လူသားေတြအတြက္ ဘာအက်ိဳးရွိသလည္း ဆိုုတာ အခုုခိ်န္အထိ မသိရေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူမရွိပဲနဲ ့လည္း လူသားေတြက ဆက္လက္ အသက္ရွင္နိုုင္ပါတယ္။ အူအတက္ ေရာင္ျပီ ဆိုုရင္ေတာ့ အေရးေပၚခြဲစိတ္ဖိုု ့လိုုအပ္ပါတယ္။ မခြဲပဲ ထားလိုုက္မယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ေရာင္ေနတဲ့ အူအတက္ကေလးဟာ ေပါက္ထြက္ျပီး ၀မ္းေခါင္းထဲက အျခား အစိတ္အပိုုင္းေတြကိုု ပိုုး၀င္ႏုုိင္ပါတယ္။ အဲဒါဟာ ၀မ္းေခါင္းကိုု ကာေပးထားတဲ့ အေျမးပါး (the peritoneum) ကိုု ေရာင္ရမ္းေစျပီး Strong Antibiotic ႏွင့္ အခ်ိန္မီ မကုုသႏိုုင္ခဲ့ရင္ အသက္အႏၱရာယ္ကိုုပါ စိုုးရိမ္ရပါတယ္။ ** အူအတက္ ေရာင္ေစႏိုုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ့ ** 1. မစင္မ်ား ပိတ္ဆိုု ့ျခင္း 2. ျပင္ပ အရာ၀တၱမ်ားပိတ္ဆိုု ့ျခင္း 3. ကင္ဆာ တိုု ့ေၾကာင့္အျပင္ 4. တစ္ခါတစ္ရံ ခႏၶာကိုုယ္ အျခားအစိတ္အေပါင္းမ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုု တုုန္ ့ျပန္တဲ့အေနနဲ ့လည္း ေရာင္ႏိုုင္ေစပါတယ္။ ** လကၡဏာ(Signs and Symptoms) ေတြကေတာ့** ၁။ ခ်က္ (navel) အနားတစ္၀ိုုက္ သိုု ့၀မ္းဗိုုက္အေပၚပိုုင္းမွ အနည္းငယ္နာျပီး ၀မ္းဗိုုက္ ညာဘက္ ေအာက္နားသိုု ့ တိုုးသြားျပီး ပိုုမိုုနာက်င္လာျခင္း (ပထမဆံုုး လကၡဏာ) ၂။ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိျခင္း (loss of appetite) ၃။ ေအာ့အန္ျခင္း အထူးသျဖင့္ ဗိုုက္စနာအျပီး (nausea , vomiting) ၄။ ၀မ္းဗိုုက္ ေရာင္လာျခင္း (abdominal swelling) ၅။ အဖ်ားတက္ျခင္း (fever of 99-102 degrees Fahrenheit) ၆။ ေလပုုတ္မထုုတ္ႏိုုင္ျခင္း (unable to pass gas) တိုု ့ျဖစ္ပါတယ္ အထက္ပါ လကၡဏာေတြ ပတ္၀န္းက်င္မွ သူငယ္ခ်င္းေတြျဖစ္ေစ မိမိကိုုယ္တိုုင္ျဖစ္ေစ ေတြ ့ၾကံဳလာခဲ့ရင္ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုုေဆးေပးခန္းေတြကိုု သြားျပေစလိုုပါတယ္။ အူအတက္ေရာင္တာဟာ အရြယ္မေရြးျဖစ္ပြားႏိုုင္ပါတယ္။ အဲလိုု လကၡဏာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ အေရးအၾကီးဆံုုးက ဘာမွ မစား မေသာက္ပါနဲ့ ၀မ္းႏွဳတ္ေဆးတိုု ့ အစာအိမ္ေဆးတိုု ့ဟာလည္း ေရာင္ေနတဲ့ အူအတက္ကိုု ေပါက္သြားေစႏုုိင္ပါတယ္။ Crd #Myanmar Medinfo

သံပုယိုသီး


သံပုယိုသီးကို ေရေႏြးနဲ႔က်ိဳၿပီးေသာက္တဲ့အခါ ================== ================== ေရွးဂ်ာမန္လူမ်ိဳးေတြဟာ Atherosclerosis လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးေၾကာေတြမာခဲပိတ္ဆို႔လာလို႔ ေသြးမေလွ်ာက္တဲ့ေရာဂါ၊ အေအးမိတာ၊ ေရာဂါပိုးအလြယ္တကူကူးစက္တာ၊ ကုိလက္စထေရာျမင့္မားတာေတြအတြက္ ရိုးရာေဆးတစ္မ်ိဳးအျဖစ္ မွီ၀ဲခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး အသည္းကို သန္႔စင္ေပးပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္း ေအာ္ဂဲလ္နစ္ သံပုယိုသီး ၄ လံုး (အခြံပါ ) ဂ်င္းအျမစ္ တစ္ခု (သို႔) ေတာက္ေတာက္ဆင္းထားတဲ့ ဂ်င္း စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ၾကက္သြန္ျဖဴဥ ၄ ဥ ေရ ၂ လီတာ ျပင္ဆင္ျခင္း သံပုယိုသီးကို ေရေဆးၿပီး ၅ ျခမ္းေလာက္ျခမ္းလိုက္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာပါ။ သံပုယိုသီး ဂ်င္းနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴကို Blender (ေဖ်ာ္စက္) ထဲထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ကိုေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္အိုးတစ္လံုးထဲကို ရလာတဲ့ေဖ်ာ္ရည္ကိုထည့္ပါ။ ေရေလာင္းထည့္ၿပီး အိုးကို ေရေႏြးဆူလာတဲ့ထိ ေမႊေပးပါ။ ဆူလာၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အေအးခံပါ။ ဇကာထဲထည့္ၿပီး ဆစ္လိုက္ပါ။ ဆစ္လို႔ရလာတဲ့ အရည္ကို ခြက္ထဲထည့္ပါ။ တကယ္လို႔ ေသာက္ရတာ အရသာျပင္းေနရင္ ပ်ားရည္ထည့္ၿပီးေသာက္ေပးပါ။ ေသာက္သံုးျခင္း မနက္စာမစားခင္ အဲဒီအရည္ကို ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ေသာက္ပါ။ အဲဒီလို ၃ ပတ္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။ ၿပီး၇င္တစ္ပတ္နားပါ။ ေနာက္ထပ္ ၃ ပတ္ထပ္လုပ္ပါ။ Crd to MyHealth Myanmar

ဗဟုသုတ


၁ ျမန္မာမင္းေတြထဲက မိဖုရားမပါရွိပဲ လူပ်ိဳမင္းအျဖစ္ ဘိတ္သိတ္ခံယူတဲ႔မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၂ ျမန္မာမင္းေတြထဲက မိဖုရားအမ်ားဆံုး ေတာ္ေကာက္ေတာ္မူေသာ မင္းကဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၃ ျမန္မာမင္းေတြထဲက အသက္အငယ္ဆံုး ျမိဳ႕တည္နန္းတည္မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၄ ျမန္မာမင္းေတြထဲက နန္းသက္အရွည္ဆံုးမင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၅ ျမန္မာမင္းေတြထဲက နန္းသက္အတိုဆံုးမင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၆ ျမန္မာမင္းေတြထဲက နယ္ပါယ္ဧရိယာ အက်ယ္အဝန္းဆံုး နိုင္ငံထူေထာင္တာ ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၇ ျမန္မာမင္းေတြထဲက ဆိုးဆိုးဝါးဝါး စိတၲဇေဝဒနာျဖင့္ ကံကုန္တဲ႔မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၈ ျမန္မာမင္းေတြထဲက ဘယ္မင္းလက္ထက္မွာ ရာဇပလႅင္ေပၚ မိဖုရားပါ အတူတြဲထိုင္မႈ စတင္ခဲ႔သလဲ ? ၉ ျမန္မာမင္းေတြထဲမွာ အသက္အငယ္ဆံုး နန္းတတ္ခဲ႔တဲ႔မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၁၀ ျမန္မာမင္းေတြထဲက သားေတာ္ သမီးေတာ္ အမ်ားဆံုးမင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ---------------------- စိတ္ထဲ ေျဖျကည့္လို႔ မရတဲ႔အခါ ေအာက္ပါ အေျဖမ်ားကို ဖတ္ပါ :) အေျဖ **** ၁ မိဖုရားမပါပဲ ဘိတ္သိတ္ခံတဲ႔မင္းက တပင္​​ေရႊထီး ေတာင္ငူေခတ္ ၂ မိဖုရားအမ်ားဆံုးေတာ္ေကာက္တဲ႔ မင္းက ဘိုးေတာ္ဗဒံုမင္း ၅၄ပါး (မွတ္ခ်က္ - မင္းတုန္းမင္း ၅၀ပါး) ၃ အသက္္အငယ္ဆံုး ျမိဳ႕တည္နန္းတည္မင္းက သတိုးမင္းဖ်ား အင္းဝျမိဳ႕တည္ အသက္ ၁၉နွစ္ (မွတ္ခ်က္-စစ္ကိုင္းျမိဳ႕တည္ အသခၤယာေစာယြန္း အသက္၂၀နွစ္) ၄ အ​ေလာင္​းစည္​သူ (၄၇၃-၅၂၉) ၅​ ေဖာင္​းကားစား​ေမာင္​​ေမာင္​ ၇ရက္ ၆ ဘုရင္​့​ေနာင္​ ၇ သာယာဝတီမင္း ၈ ဘၾကီးေတာ္စစ္ကိုင္းမင္း (မိဖုရားေခါင္ၾကီး နန္းမေတာ္မယ္နု) ၉ မင္းလွငယ္ အသက္ ၉နွစ္ နန္းတတ္ (မွတ္ခ်က္ နန္းစံ၃လ) ၁၀ ဘိုးေတာ္ဗဒံုမင္း သားေတာ္ ၆၂ သမီးေတာ္ ၅၆ ေပါင္း၁၁၈ေယာက္ (မွတ္ခ်က္ မင္းတုန္းမင္း သားေတာ္ ၅၁ သမီးေတာ္ ၆၆ ေပါင္း၁၁၇ေယာက္ ) ျဖစ္ပါသည္။ Credit to မွ တ္ စု ျက မ္း