Wednesday, August 8, 2018

အူအတက္ေရာင္ျခင္းအေၾကာင္း


အူအတက္ေရာင္ျခင္းဆိုုသည္မွာ ၃လက္မခြဲေလာက္ရွိတဲ့ အူမၾကီးမွ အပိုုထြက္ေနေသာ အူအတက္ကေလးမွ ေရာင္လာျခင္းကိုု ဆိုုလိုုပါတယ္။ အူအတက္ကေလးဟာ လူသားေတြအတြက္ ဘာအက်ိဳးရွိသလည္း ဆိုုတာ အခုုခိ်န္အထိ မသိရေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူမရွိပဲနဲ ့လည္း လူသားေတြက ဆက္လက္ အသက္ရွင္နိုုင္ပါတယ္။ အူအတက္ ေရာင္ျပီ ဆိုုရင္ေတာ့ အေရးေပၚခြဲစိတ္ဖိုု ့လိုုအပ္ပါတယ္။ မခြဲပဲ ထားလိုုက္မယ္ဆိုုရင္ေတာ့ ေရာင္ေနတဲ့ အူအတက္ကေလးဟာ ေပါက္ထြက္ျပီး ၀မ္းေခါင္းထဲက အျခား အစိတ္အပိုုင္းေတြကိုု ပိုုး၀င္ႏုုိင္ပါတယ္။ အဲဒါဟာ ၀မ္းေခါင္းကိုု ကာေပးထားတဲ့ အေျမးပါး (the peritoneum) ကိုု ေရာင္ရမ္းေစျပီး Strong Antibiotic ႏွင့္ အခ်ိန္မီ မကုုသႏိုုင္ခဲ့ရင္ အသက္အႏၱရာယ္ကိုုပါ စိုုးရိမ္ရပါတယ္။ ** အူအတက္ ေရာင္ေစႏိုုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ့ ** 1. မစင္မ်ား ပိတ္ဆိုု ့ျခင္း 2. ျပင္ပ အရာ၀တၱမ်ားပိတ္ဆိုု ့ျခင္း 3. ကင္ဆာ တိုု ့ေၾကာင့္အျပင္ 4. တစ္ခါတစ္ရံ ခႏၶာကိုုယ္ အျခားအစိတ္အေပါင္းမ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုု တုုန္ ့ျပန္တဲ့အေနနဲ ့လည္း ေရာင္ႏိုုင္ေစပါတယ္။ ** လကၡဏာ(Signs and Symptoms) ေတြကေတာ့** ၁။ ခ်က္ (navel) အနားတစ္၀ိုုက္ သိုု ့၀မ္းဗိုုက္အေပၚပိုုင္းမွ အနည္းငယ္နာျပီး ၀မ္းဗိုုက္ ညာဘက္ ေအာက္နားသိုု ့ တိုုးသြားျပီး ပိုုမိုုနာက်င္လာျခင္း (ပထမဆံုုး လကၡဏာ) ၂။ အစာစားခ်င္စိတ္မရွိျခင္း (loss of appetite) ၃။ ေအာ့အန္ျခင္း အထူးသျဖင့္ ဗိုုက္စနာအျပီး (nausea , vomiting) ၄။ ၀မ္းဗိုုက္ ေရာင္လာျခင္း (abdominal swelling) ၅။ အဖ်ားတက္ျခင္း (fever of 99-102 degrees Fahrenheit) ၆။ ေလပုုတ္မထုုတ္ႏိုုင္ျခင္း (unable to pass gas) တိုု ့ျဖစ္ပါတယ္ အထက္ပါ လကၡဏာေတြ ပတ္၀န္းက်င္မွ သူငယ္ခ်င္းေတြျဖစ္ေစ မိမိကိုုယ္တိုုင္ျဖစ္ေစ ေတြ ့ၾကံဳလာခဲ့ရင္ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုုေဆးေပးခန္းေတြကိုု သြားျပေစလိုုပါတယ္။ အူအတက္ေရာင္တာဟာ အရြယ္မေရြးျဖစ္ပြားႏိုုင္ပါတယ္။ အဲလိုု လကၡဏာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ အေရးအၾကီးဆံုုးက ဘာမွ မစား မေသာက္ပါနဲ့ ၀မ္းႏွဳတ္ေဆးတိုု ့ အစာအိမ္ေဆးတိုု ့ဟာလည္း ေရာင္ေနတဲ့ အူအတက္ကိုု ေပါက္သြားေစႏုုိင္ပါတယ္။ Crd #Myanmar Medinfo

သံပုယိုသီး


သံပုယိုသီးကို ေရေႏြးနဲ႔က်ိဳၿပီးေသာက္တဲ့အခါ ================== ================== ေရွးဂ်ာမန္လူမ်ိဳးေတြဟာ Atherosclerosis လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးေၾကာေတြမာခဲပိတ္ဆို႔လာလို႔ ေသြးမေလွ်ာက္တဲ့ေရာဂါ၊ အေအးမိတာ၊ ေရာဂါပိုးအလြယ္တကူကူးစက္တာ၊ ကုိလက္စထေရာျမင့္မားတာေတြအတြက္ ရိုးရာေဆးတစ္မ်ိဳးအျဖစ္ မွီ၀ဲခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး အသည္းကို သန္႔စင္ေပးပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္း ေအာ္ဂဲလ္နစ္ သံပုယိုသီး ၄ လံုး (အခြံပါ ) ဂ်င္းအျမစ္ တစ္ခု (သို႔) ေတာက္ေတာက္ဆင္းထားတဲ့ ဂ်င္း စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ၾကက္သြန္ျဖဴဥ ၄ ဥ ေရ ၂ လီတာ ျပင္ဆင္ျခင္း သံပုယိုသီးကို ေရေဆးၿပီး ၅ ျခမ္းေလာက္ျခမ္းလိုက္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာပါ။ သံပုယိုသီး ဂ်င္းနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴကို Blender (ေဖ်ာ္စက္) ထဲထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ကိုေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္အိုးတစ္လံုးထဲကို ရလာတဲ့ေဖ်ာ္ရည္ကိုထည့္ပါ။ ေရေလာင္းထည့္ၿပီး အိုးကို ေရေႏြးဆူလာတဲ့ထိ ေမႊေပးပါ။ ဆူလာၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အေအးခံပါ။ ဇကာထဲထည့္ၿပီး ဆစ္လိုက္ပါ။ ဆစ္လို႔ရလာတဲ့ အရည္ကို ခြက္ထဲထည့္ပါ။ တကယ္လို႔ ေသာက္ရတာ အရသာျပင္းေနရင္ ပ်ားရည္ထည့္ၿပီးေသာက္ေပးပါ။ ေသာက္သံုးျခင္း မနက္စာမစားခင္ အဲဒီအရည္ကို ဖန္ခြက္တစ္ခြက္ေသာက္ပါ။ အဲဒီလို ၃ ပတ္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။ ၿပီး၇င္တစ္ပတ္နားပါ။ ေနာက္ထပ္ ၃ ပတ္ထပ္လုပ္ပါ။ Crd to MyHealth Myanmar

ဗဟုသုတ


၁ ျမန္မာမင္းေတြထဲက မိဖုရားမပါရွိပဲ လူပ်ိဳမင္းအျဖစ္ ဘိတ္သိတ္ခံယူတဲ႔မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၂ ျမန္မာမင္းေတြထဲက မိဖုရားအမ်ားဆံုး ေတာ္ေကာက္ေတာ္မူေသာ မင္းကဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၃ ျမန္မာမင္းေတြထဲက အသက္အငယ္ဆံုး ျမိဳ႕တည္နန္းတည္မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၄ ျမန္မာမင္းေတြထဲက နန္းသက္အရွည္ဆံုးမင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၅ ျမန္မာမင္းေတြထဲက နန္းသက္အတိုဆံုးမင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၆ ျမန္မာမင္းေတြထဲက နယ္ပါယ္ဧရိယာ အက်ယ္အဝန္းဆံုး နိုင္ငံထူေထာင္တာ ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၇ ျမန္မာမင္းေတြထဲက ဆိုးဆိုးဝါးဝါး စိတၲဇေဝဒနာျဖင့္ ကံကုန္တဲ႔မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၈ ျမန္မာမင္းေတြထဲက ဘယ္မင္းလက္ထက္မွာ ရာဇပလႅင္ေပၚ မိဖုရားပါ အတူတြဲထိုင္မႈ စတင္ခဲ႔သလဲ ? ၉ ျမန္မာမင္းေတြထဲမွာ အသက္အငယ္ဆံုး နန္းတတ္ခဲ႔တဲ႔မင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ၁၀ ျမန္မာမင္းေတြထဲက သားေတာ္ သမီးေတာ္ အမ်ားဆံုးမင္းက ဘယ္မင္းျဖစ္မလဲ ? ---------------------- စိတ္ထဲ ေျဖျကည့္လို႔ မရတဲ႔အခါ ေအာက္ပါ အေျဖမ်ားကို ဖတ္ပါ :) အေျဖ **** ၁ မိဖုရားမပါပဲ ဘိတ္သိတ္ခံတဲ႔မင္းက တပင္​​ေရႊထီး ေတာင္ငူေခတ္ ၂ မိဖုရားအမ်ားဆံုးေတာ္ေကာက္တဲ႔ မင္းက ဘိုးေတာ္ဗဒံုမင္း ၅၄ပါး (မွတ္ခ်က္ - မင္းတုန္းမင္း ၅၀ပါး) ၃ အသက္္အငယ္ဆံုး ျမိဳ႕တည္နန္းတည္မင္းက သတိုးမင္းဖ်ား အင္းဝျမိဳ႕တည္ အသက္ ၁၉နွစ္ (မွတ္ခ်က္-စစ္ကိုင္းျမိဳ႕တည္ အသခၤယာေစာယြန္း အသက္၂၀နွစ္) ၄ အ​ေလာင္​းစည္​သူ (၄၇၃-၅၂၉) ၅​ ေဖာင္​းကားစား​ေမာင္​​ေမာင္​ ၇ရက္ ၆ ဘုရင္​့​ေနာင္​ ၇ သာယာဝတီမင္း ၈ ဘၾကီးေတာ္စစ္ကိုင္းမင္း (မိဖုရားေခါင္ၾကီး နန္းမေတာ္မယ္နု) ၉ မင္းလွငယ္ အသက္ ၉နွစ္ နန္းတတ္ (မွတ္ခ်က္ နန္းစံ၃လ) ၁၀ ဘိုးေတာ္ဗဒံုမင္း သားေတာ္ ၆၂ သမီးေတာ္ ၅၆ ေပါင္း၁၁၈ေယာက္ (မွတ္ခ်က္ မင္းတုန္းမင္း သားေတာ္ ၅၁ သမီးေတာ္ ၆၆ ေပါင္း၁၁၇ေယာက္ ) ျဖစ္ပါသည္။ Credit to မွ တ္ စု ျက မ္း

Tuesday, August 7, 2018


#ေငြပန္း ေငြပန္းဥရဲ႕ေဆးအစြမ္းနဲ႔( ၉ )ႏွစ္တာကာလခါးနာ ေရာဂါခံစားေနရသူ-ခ်င္းမႏွင့္-ကြၽႏွ္ပ္၏အေတြ႕အႀကဳံလြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ ၂၃ ႏွစ္ေလာက္ေပါ့ ကြၽန္ေတာ္ကဦးဇင္းဘဝေပါ့ဗ်ာျဖစ္စဥ္ကဒီလိုဗ်ဘုရားေ႐ႊစက္ေတာ္အေနာက္ဖက္ ဟိုးးးးအေနာက္ဖက္ငဖဲၿမိ ု႔ဆိုတာရွိပါတယ္ ။ ငဖဲၿမိဳ႕ရဲ႕ေျမာက္ဖက္မွာပါရမီေတာင္ဆိုတာရွိပါတယ္အဲ့ေတာင္မွာေနထိုင္ဖို႔ငဖဲမဝတကကြၽန္ေတာ္ကိုပင့္တယ္ဗ်အဲ့ဒါနဲ႔ကြၽန္ေတာ္လဲအဲ့ေတာင္မွာေနျဖစ္သြားပါတယ္။အဲ့ေတာင္မွာေနရင္းမက်န္းမာသူေတြ လူနာေတြကို ၅ႏွစ္တိတိေဆးကု႔ၿပီးကယ္ခဲ့ပါတယ္ဒါနဲ႔ပဲဗ်ာတေန႔က်ေတာ့ငဖဲၿမိဳ႕ရဲ႕ေျမာက္ဖက္မွာေပကုန္း႐ြာဆိုတာရွိတယ္ဗ် အဲ့ေပကုန္း႐ြာက ခ်င္းမက တေန႔ေရာက္လာပါေရာဗ်ာ ႏြားလွည္းႀကီးနဲ႔ေပါ့ဗ်ာ ဒါနဲ႔ပဲေတာင္ေပၚကိုေရာက္ေတာ့ လူနာကလဲမ်ားေနတယ္ ။ တေန႔ကိုလူေပါင္း၆၀ ေလာက္အနည္းဆုံးကု႔ေပးေနရတယ္ဗ် သူလဲတုန္ကင္ယူၿပီးေစာင့္ေပါ့ေဟာသူအလွည့္လဲေရာက္လာေရာလာပါေလေရာဗ်ာ ခါးႀကီးကကုန္းလို႔ေတာင္ေဝွးႀကီးနဲ႔ဗ် အဲ့တာနဲ႔ကဲဒကာမႀကီး ဘာျဖစ္တာလဲဆိုေတာ့အရွင္ဘုရားတဲ့တပည့္ေတာ္မခါးကနာေနလို႔ကု႔မလို႔ပါဘုရားတဲ့ ေအာ္ ဘယ္ေလာက္ၾကာၿပီလဲဒကာမႀကီးဆိုေတာ့၉ ႏွစ္ရွိပါၿပီဘုရားတဲ့သူကဘာေျပာေသးတယ္မွတ္လဲတပည့္ေတာ္မရဲ႕ခါးကဘယ္ေပ်ာက္မလဲဘုရားတဲ့ဘာလို႔မေပ်ာက္တာလဲဒကာမႀကီးဆိုေတာ့ တပည့္ေတာ္မကိုလူျပဳ႕စားထားတာပါဘုရားတဲ့ဗုေဒၶါဒကာမႀကီးကဘယ္လိုသိလဲဆိုေတာ့အမေလးဘုရားတဲ့ဘယ္မွာေဗဒင္ပဲတြက္တြက္အဲ့တာပဲေပၚပါတယ္ဘုရား ဟူးးးးး။ ခက္ေရာေပါ့ ဒါနဲ႔ပဲက်ဳပ္ကလဲဘယ္ရမလဲ ကဲတာဆိုလာေျခဆင္းစမ္းဆိုၿပီး ပေယာဂစစ္တာေပါ့ဗ်ာ ပေယာဂကေတာ့မသိဘူး က်ဳပ္ကေတာ့ ဖတ္ဖတ္ကိုေမာေရာ ဘာပေယာဂမွမေတြ႕ရ ကဲတာနဲ႔ပဲက်ဳပ္က ဒကာမႀကီး ခင္ဗ်ာမွာဘာေကာင္ မွေႏွာက္ယွက္ထားတာမရွိဘူးဆိုေတာ့ ဘာေျပာတယ္မွတ္လဲခ်င္းမကေအာင္မေလးအရွင္ဘုရားက်ကာမွပဲျပဳ႕စားထားတာမရွိဘူးေျပာတယ္ ႀကိဳက္တဲ့ဆရာကိုေမး ျပဳ႕စားတယ္ပဲေျပာတယ္ အသလြတ္ႀကီးရန္ေတြ႕ပါေရာ့လားက်ဳပ္ကို ။ ဒါနဲ႔ပဲ က်ဳပ္က ကဲကဲဒကာမႀကီးေရာဂါသက္သာရင္ၿပီး ေရာမဟုတ္ဖူးလားဆိုေတာ့မွ အင္းးးးးတဲ့ခက္ေတာ့အခက္သားကိုဗ် တာနဲ႔ပဲက်ဳပ္ကလဲ မေကြးေဆး႐ုံကလဲျပန္လာပါၿပီဘုရား ဆရာေတြလဲစုံေနပါၿပီဘုရားတဲ့ငဖဲၿမိဳ႕ထဲကဗမာဆရာဦးေအာင္ေဖနဲ႔လဲကု႔ၿပီးၿပီ ေနာက္ဆုံးေတာ့အႏႈိပ္သယ္ကိုတည ၅၀၀ ေပးၿပီးႏွိပ္မွ ညအိပ္ႏိုင္တယ္ဘုရားအဲ့လိုမႏွိပ္တဲ့ညကေတာ့ တပည့္ေတာ္ဟာ ငရဲခံရတာထက္ဆိုးပါတယ္ဘုရား ေကာင္းေအာင္ေတာ့ကု႔ေပးပါတဲ့ ။ ဒါနဲ႔ပဲဗ်ာ က်ဳပ္မွာရွိတဲ့ေငြပန္းဥအမုန႔္ေလး နည္းနည္းေပးၿပီး ကဲဒကာမႀကီး ခု႔ည ဒီအမႈန႔္နဲ႔ၾကက္သြန္ျဖဴေလးနဲ႔ ဟင္းခါးက်ိဳေသာက္ဗ်ာခုညအႏွိပ္လြတ္တယ္မလြတ္ဖူးမနက္ျဖန္အေၾကာင္းျပန္ဗ်ာ ဆိုၿပီးျပန္ခိုင္းလိုက္တယ္ဗ်ာ ။ ဒါနဲ႔ပဲေဆး ခန္းပိတ္လို႔မိုးခ်ဳပ္ၿပီး အိပ္ယာဝင္ေတာ့ မအိပ္ႏိုင္ဘူးဗ် ဘာလို႔ဆိုသူေရာဂါကိုစဥ္းစားေနတာဗ် ။က်ဳပ္ကလဲ အဲ့တုန္းကအသက္က ၂၀ ပဲရွိေသးတာဗ် ဘာေၾကာင့္ဒီလိုျဖစ္တာလဲ ဆရာေတြလဲစုံေနၿပီမေပ်ာက္ စဥ္းစားတာအေျဖကမထြက္ မနက္ ၄ နာရီအုန္းေမာင္းတီးေလာက္မွသြားသတိကရတယ္ဗ် ။ေအာ္ ငါ့အဘကေျပာဘူးတာပဲ တျခားဟုတ္ဖူး ေလမ်ိ ုး ၈၀ ထဲက အ႐ိုးနဲ႔ျခင္ဆီေသြးေၾကာကိုသြားတဲ့ေလ အဲ့ေလနာမည္က အဂၤမဂၤေလတဲ့ဗ် အဲ့ေလကနည္းေနေတာ့ အ႐ိုးနဲ႔ခါးအာ႐ုံေၾကာေတြကို မေရာက္ျဖစ္ေနတာ အဲ့ေတာ့ခါးက ေလမရဘူးေလမရေတာ့ နာၿပီေပါ့။ ၉ ႏွစ္ခံစမ္းပဲဗ်ာ ဆီးစစ္လိုက္ေတာ့လဲ ဆီးက ျဖဴ တယ္ အႀကိမ္ကနည္းတယ္ ဆီးကမ်ားတယ္ အဲ့ေတာ့ရွင္းေနတာပဲဗ်ာ ဆီးျဖဴ တာကသီတဆိုတဲ့အေအးမ်ားေနတာဗ်ဆီးအႀကိမ္နည္းတာကေနာက္က ေလအားကမရွိလို႔ပဲဆီးတခါသြားရင္မ်ားေနတာကအာေပါဓါတ္လြန္လို႔ပဲဗ် ။ကဲစကားေကာင္းေနလိုက္တာ ဒါနဲ႔ပဲဗ်ာမိုးလင္းေတာ့ ေရာက္လာပါေရာ။ ကဲဒကာမႀကီး ညကအႏွိပ္လြတ္လားဗ်ဆိုေတာ့ ညကအႏွိပ္လြတ္ပါတယ္ ဘုရားတဲ့ ။ဟာက်ဳပ္ကလဲအပိုင္ဆိုၿပီး ႀကိမ္းေသၿပီကြာအဂၤမဂၤေလအားနည္းေနတာဆိုၿပီးကဲဒကာမႀကီးခင္ဗ်ာေရာဂါေပ်ာက္ၿပီဗ်ာဆိုေတာ့ သူကအရွင္ဘုရားတဲ့ တပည့္ေတာ္မ ေပ်ာက္ရင္ ဘာလႉရမလဲ ဘုရားတဲ့ ။ အင္းက်ဳပ္ကဦးဇင္းဆိုေတာ့ ဘာလိုမွာလဲဗ်ာ ဒီပါရမီေတာင္ကိုေဖါက္ၿပီး ဂူတည္ၿပီးအထဲမွာေလွ်ာင္းေတာ္မႉ ဘုရားတည္ခ်င္တယ္ဆိုေတာ့ စိတ္ခ်ဘုရားတဲ့ဒါနဲ႔ပဲဒီေငြပန္းဥေဆးကိုေသာက္လာတာတပါတ္ျပည့္ေတာ့ ခါးဆန႔္သြားၿပီဗ်ာ။တခါဆက္ေသာက္တာ ၉ ရက္ေျမာက္ေတာ့ ယာထဲဆင္းအလုပ္လုပ္ေနၿပီတဲ့ဗုေဒၶါကိုယ္ေတာင္လန႔္သြားတယ္အဲ့တာနဲ႔ပဲ အဲ့နားက သရက္ပင္႐ြာ အိုးေျမတြင္း႐ြာ ခ်င္းစု႐ြာ ဒကာမႀကီးနဲ႔ ေတာင္ကိုေဖါက္ၿပီး ေလွ်ာင္ေတာ္မႉ ဘုရားတည္ခဲ့ပါတယ္ ။ ဒီေငြပန္းဥဟာအ႐ိုးနဲ႔ျခင္ဆီကိုအားျဖစ္ေစတယ္အကိုက္ကိုေပ်ာက္ေစတယ္ ႏို႔ကိုထြက္ ေစတယ္ ၊ေသြးအားကိုျဖစ္ေစတယ္ ၊ခါးဒူး အ႐ြတ္ေတြကိုအားျဖစ္ေစတယ္ ၊က်ီးေပါင္းကိုသက္သာေစတယ္ ၊ေငြပန္းဥကို ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲ႔ ဟင္းခါးက်ိ ုေသာက္ ငပိေရနဲ႔ တို႔စား ျမဳတ္စား အစာလဲေက်ပါ့။အရသာက နည္းနည္းပူ ခ်ိ ု ဆိမ့္ ၊နည္းနည္းစပ္ အားလုံးပဲဗဟုသုတရၾကပါေစ။ ။ Credit:သံသရာ ခရီးသြား